Academia ao ar livre: Projeto voluntário promove atividades físicas e saúde em Mapele

 [soundcloud soundcloudurl=”https://soundcloud.com/silvio-souza-mapelenews/academia-ao-ar-livre-projeto-voluntario-promove-atividades-fisicas-e-saude-em-mapele” ][/soundcloud] Como ferramenta eficaz para benefícios ligados à saúde, bem-estar e motivação, um ‘Projeto de Voluntariado’ promove nas manhãs de sábado em Mapele, distrito na zona rural de Simões Filho, a oportunidade dos moradores praticarem atividades físicas. A estudante de educação física e idealizadora, Josy explicou que os exercícios físicos, além de ter uma atuação positiva, sobretudo, relacionadas às doenças metabólicas como obesidade, hipertensão e diabetes; promove a auto-estima.

“Percebi que o índice de sedentários é muito alto na comunidade e com o desejo de ajudar e colocar em prática conhecimentos adquiridos; trouxe esse projeto que também é uma oportunidade para divulgar os benefícios que a atividade física promove ao ser humano”, revelou Josy

Conforme a instrutora que também conta com o apoio do estudante de educação física, Gabriel, além dos problemas adquiridos pela obesidade, as pessoas, principalmente as mulheres são vulneráveis a adquirir baixa-estima; devido ao problema e o projeto surge com a intenção de trabalhar não somente os aspectos físicos, mas também psicológicos.

Com o serviço totalmente gratuito, até o momento, as atividades serão realizadas nas manhãs de sábado. Ainda de acordo com Josy o projeto já existia, mas ela não conseguia colocar em prática por falta de apoio.

“Agora com o apoio de Manuel Carteiro o projeto está fluindo e já conta com cerca de 20 pessoas. A comunidade está convidada e se algum professor da área deseje nos apoiar estamos de braços abertos”, disse à voluntária que esclareceu que o critério para as pessoas participarem das atividades físicas é levar o ECG – Eletrocardiograma, para que possa ser verificado se a pessoa está apta para praticar as atividades físicas.

No dia 07 de maio, um evento irá ampliar diversas modalidades na área de educação física na comunidade. A academia ao ar livre acontece na quadra ao lado da Escola Municipal Castelo Branco.